Dojenje krepi kosti Odraščajoče matere, ki dojijo svoje otroke, s tem ne vplivajo tako slabo na mineralno gostoto kosti, kot so trdili nekateri znanstveni prispevki v bližnji preteklosti. Ravno nasprotno: materinstvo v mladih letih in dojenje dobro delujeta na kosti. Znastveniki so dokazali, da je mineralna gostota kosti odraslih žensk, ki so otroka rodile in dojile že pred dvajsetim letom starosti, višja kot pri vrstnicah, ki otrok niso dojile. Umazanija v hladilnikih Domačega okolja ne poznamo tako dobro, kot si mislimo. Večina bi nas vprašanje, kje v domu je največ nesnage, odgovorila, da v stranišču. Če

Pretiravanje z nego kože in telesa na sploh nam lahko včasih bolj škodi kot koristi. Veliko škode svoji koži in videzu pa naredimo tudi s slabimi navadami. Med najpogostejše zagotovo sodi stiskanje mozoljev. Kar priznajte, kolikokrat se tudi vi znajdete pred ogledalom s prsti na bolj ali manj opaznih mozoljih, ki so potem le še večji in bolj vidni. Mozoljev na obrazu ali katerem drugem delu telesa preprosto ne moremo spregledati. Toda stiskanje je vse prej kot priporočljivo. Če se tega lotimo z nohti, lahko bakterije potisnemo še globje v pore in tako povzročimo vnetje, okužba se razširi, ostane

Proces bomo olajšali tako, da bomo oblikovali življenjski slog, ki bo učinkovit in lagoden obenem. Razstrupljenje telesa je odločilen cilj načrta ŽIVETI ZDRAVO. Ve­deti moramo, da je razstrupljanje telesa včasih zelo neprijetno obdob­je, čeprav je nujno. Ne bi vas želel speljati na misel, da ponujam kake čudežne obrazce, ki vas bodo čez noč spremenili v zdravega, vitkega, srečnega človeka, in da bo dovolj, če boste prebrali to knjigo. Potrebno je vaše sodelovanje. Po nekajletnih izkušnjah, ki jih imam na tem po­dročju, lahko rečem, da kakih 10 odstotkov ljudi, ki sledi napotkom naravne higiene, zazna začetno nelagodje, vsa možna nelagodja pa

Kozmetika – Čiščenje telesa Kdaj v savno? Savnanje je zelo dobrodošlo, saj aktivira telo, ki pri tem ne trpi napora. Učinek je umirjen občutek ugodja. Vročina razširja pore na koži, med potenjem pa se iz nas izločajo umazanija, prah in odmrle celice. Znatno se izboljša imunska odpornost. Koža se dobro prekrvavi, zaradi pospešenega bitja srca kri kroži hitreje, hitrejše pa je tudi delovanje ledvic, ki izločajo strupene snovi. Pregrejmo torej telo in povečajmo odpornost! Popolnoma varno je, dokler se držimo osnovnih napotkov in dokler se ne gremo temperaturnih ali vzdržljivostnih tekmovanj. Savna je najboljše globinsko čiščenje za našo

Sodobna medicina si želi izboljšati kakovost življenja. Tudi alergologija se razvija v tej smeri, lahko rečemo, da precej uspešno. Alergijska bolezen je skoraj vedno obvladljiva, če bolnik pozna vzrok svojih težav in spoštuje navodila zdravnika. »Včasih ga razočaramo, saj pričakuje, da so njegove težave alergijske narave, a se izkaže, da ni

Pri petih letih se je pri klonirani ovci pojavilo vnetje Znanstveniki ne vedo, ali gre za okvaro, povezano z izvorom Ian Wilmut, »kreator« znamenite klonirane ovce Dolly, je v petek znova opozoril na nevarnost igračkanja s to tehniko pri ljudeh. Novo iztočnico za svoja že večkrat poudarjena svarila je dobil, ko se je razkrilo, da ima Dolly kljub mladosti artritis. To je bil še en alarm za tiste, ki mislijo, da znanost že dovolj ve o kloniranju sesalcev, da bi lahko poskušali tudi na ljudeh. Mislim, da je že brez artritisa dovolj dokazov. Popolnoma neodgovorno bi bilo že samo razmišljati