Komentarji so izklopljeni za Spoznajte različne vrste psihoterapije
Psihoterapija je vse bolj priljubljena storitev, saj je namreč vse več posameznikov, parov pa tudi skupin, ki potrebujejo strokovno pomoč pri reševanju najrazličnejših izzivov. Na voljo so različne vrste psihoterapij, na primer psihoterapija za pare, skupinske psihoterapije, psihoterapija za družine.
Še preden se odločite obiskati psihoterapevta, pa je pametno preveriti, kdo vse ponuja terapije. Seznam najboljših strokovnjakov s področja psihoterapije lahko najdete tudi na spletu.
Kazalo strani:
Kdaj se splača na psihoterapijo za pare?
Na voljo so torej različne vrste psihoterapij, med katerimi je zelo iskana psihoterapija za pare. Za tovrstno terapijo se lahko odločite, kadar s svojim partnerjem ne zmoreta več sama dovolj učinkovito oziroma uspešno reševati svojih težav.
Psihoterapija za pare prinaša številne koristi, med drugim izboljšano komunikacijo, reševanje konfliktov, večjo čustveno in spolno intimnost ter boljše razumevanje potreb drug drugega. Pomaga pri reševanju različnih vprašanj, kot so zaupanje, nezvestoba in starševski izzivi.
Pari se za psihoterapijo navadno odločajo, ko je že skoraj prepozno. Zelo dobrodošlo bi bilo, da bi se za terapije pari odločali še tedaj, ko se s kakšnim problemom ne soočajo predolgo časa. Ker pa so nekateri pari v povezavi s tem precej dobro ozaveščeni, na terapije hodijo celo preventivno. Seveda je takšnih parov precej manj kot tistih, ki se za psihoterapijo odločajo, ko je že skrajni čas.
Za koga so primerne skupinske psihoterapije?
Ko omenimo psihoterapevta, navadno pomislimo na enega strokovnjaka, naproti kateremu sedi pacient oziroma klient. Seveda pa se psihoterapija lahko izvaja tudi z več udeleženci. Na voljo so tudi skupinske psihoterapije, ki se jih denimo udeležujejo vsi člani neke družine.
Seveda skupinska psihoterapija ni namenjena zgolj družinam, temveč tudi na primer skupinam prijateljev, sodelavcev.
Kako prepoznati dobrega psihoterapevta?
Kako učinkovita bo psihoterapija, je seveda v zelo veliki meri odvisno od tega, na kakšnega psihoterapevta boste naleteli. In kako sploh vedeti ali prepoznati, kdo je dober psihoterapevt.
Dober psihoterapevt ni samo strokovnjak na svojem področju, temveč je oseba, ki ima zelo veliko izkušenj in se lahko prilagodi posamezniku oziroma posameznikom v skupinah. V veliki meri lahko že po prvem srečanju spoznate, ali ste si izbrali primernega psihoterapevta – takšnega, ki vam prija tudi kot osebnost in ne zgolj kot strokovnjak.
Kako najti dobrega psihoterapevta za različne vrste psihoterapij?
Če bi slučajno ugotovili, da izbrani psihoterapevt ni to, kar ste pričakovali, ga lahko vedno zamenjate. To storite čim prej, ker bo z vsakim nadaljnjim srečanjem to težje storiti.
admin
